אני ענת ומאז שאני זוכרת את עצמי התעניינתי והתעסקתי בעולמות השונים הקשורים לאורח חיים בריא. 

גדלתי כילדה שמנמנה, לכן מגיל צעיר התוודעתי לנושא של דיאטה ותזונה בריאה. ניסיתי במהלך חיי מגוון דיאטות – החל מדיאטות יחסית "רגילות", כמו: שומרי משקל, הדיאטה של אולגה רז ועד לדיאטות שנחשבות לקיצוניות יותר, כמו פליאו ודיאטה קטוגנית.

במקביל לשמירה על התזונה, גם את עולם הפעילות הגופנית פגשתי לראשונה כילדה, כאשר התחלתי ללכת להתעמל יחד עם הוריי בקאנטרי. ההרגל הזה של הפעילות הגופנית נטמע אצלי כל כך חזק שהמוטו מבחינתי הוא "יום ללא תנועה הוא יום מבוזבז".

לעולם הבריאות המנטלית והמיינדסט החיובי התוודעתי, לצערי, רק בשנים האחרונות (ובעיקר בעקבות מגיפת הקורונה) ואני מבינה כעת את החשיבות בנדבך החשוב הזה, שבלעדיו הפתגם "נפש בריאה בגוף בריא" אינו נכון. 

אני מאמינה שכולם רוצים להיות בריאים וכולם רוצים לשמור על אורח חיים בריא, אך לא כולם למדו איך ולא לכולם יש את הידע מה מומלץ לעשות ומה לא. ומעבר לכך, אני יודעת שזה קשה לעשות שינויים ככה פתאום באמצע החיים. לכן אני רוצה להנגיש את הידע ולסייע ביצירת הרגלים בריאים.